top

Nordic walking

Nordic walking este o activitate extrem de populară pentru oameni de toate vârstele. Oferim echipamente de înaltă calitate pentru mersul nordic, care vor face ca fiecare activitate în aer liber să fie și mai plină de satisfacții.
View as Grid List

86 Produse

  1. -8%
    Bețe nordic walking Gabel X-1.35 Active - orange
    Bețe nordic walking Gabel X-1.35 Active - orange
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 369,60Lei (-8%)
    Prețul recomandat al producătorului 369,60Lei (-8%)

    Lista de dorințe

  2. -28%
    Ghete barbati Merrell Intercept
    Ghete barbati Merrell Intercept
    cu TVA 544,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 659,90Lei (-17%)
    Prețul recomandat al producătorului 766,90Lei (-28%)

    Lista de dorințe

  3. -28%
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab 3 GTX - beluga
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab 3 GTX - beluga
    cu TVA 544,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 579,90Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 766,90Lei (-28%)

    Lista de dorințe

  4. -30%
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    cu TVA 549,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 659,90Lei (-16%)
    Prețul recomandat al producătorului 791,90Lei (-30%)

    Lista de dorințe

  5. -30%
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    cu TVA 548,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 549,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 791,90Lei (-30%)

    Lista de dorințe

  6. -32%
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - grey/flame
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - grey/flame
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 379,90Lei (-10%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  7. -32%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 379,90Lei (-10%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  8. -32%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - storm/sunrise
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - storm/sunrise
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 379,90Lei (-10%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  9. -32%
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - maiolica/cactus
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - maiolica/cactus
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 379,90Lei (-10%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  10. -15%
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite Avio
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite Avio
    cu TVA 274,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 294,90Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 325,90Lei (-15%)

    Lista de dorințe

  11. -15%
    Bețe nordic walking Gabel Tour Xt F.L.A.I
    Bețe nordic walking Gabel Tour Xt F.L.A.I
    cu TVA 399,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 429,90Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 471,90Lei (-15%)

    Lista de dorințe

  12. -7%
    Bețe trekking Gabel Fusion Wired 110-130
    Bețe trekking Gabel Fusion Wired 110-130
    cu TVA 509,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 549,90Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 549,90Lei (-7%)

    Lista de dorințe

  13. -19%
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente - carbon
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente - carbon
    cu TVA 359,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 339,90Lei (+6%)
    Prețul recomandat al producătorului 444,90Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  14. -18%
    Bețe nordic walking Komperdell Sarma Powerlock - black
    Bețe nordic walking Komperdell Sarma Powerlock - black
    cu TVA 319,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 294,90Lei (+9%)
    Prețul recomandat al producătorului 394,90Lei (-18%)

    Lista de dorințe

  15. -6%
    Pantofi drumetie femei Merrell Moab Speed - burlwood
    Pantofi drumetie femei Merrell Moab Speed - burlwood
    cu TVA 598,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 599,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 642,90Lei (-6%)

    Lista de dorințe

  16. -19%
    Ghete tactice Merrell Nova 3 Tactical - black/charcoal
    Ghete tactice Merrell Nova 3 Tactical - black/charcoal
    cu TVA 534,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 667,90Lei (-19%)
    Prețul recomandat al producătorului 667,90Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  17. -29%
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 GTX - black/grey
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 GTX - black/grey
    cu TVA 538,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 539,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 766,90Lei (-29%)

    Lista de dorințe

  18. -23%
    Pantofi outdoor Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    Pantofi outdoor Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    cu TVA 588,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 589,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 766,90Lei (-23%)

    Lista de dorințe

  19. -6%
    Pantofi outdoor Merrell Moab Speed - falcon
    Pantofi outdoor Merrell Moab Speed - falcon
    cu TVA 598,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 599,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 642,90Lei (-6%)

    Lista de dorințe

  20. -27%
    Pantofi outdoor Merrell Wrapt - black/black
    Pantofi outdoor Merrell Wrapt - black/black
    cu TVA 429,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 459,90Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 593,90Lei (-27%)

    Lista de dorințe

  21. -30%
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - light brown
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - light brown
    cu TVA 389,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 409,90Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 561,90Lei (-30%)

    Lista de dorințe

  22. -33%
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - basic green
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - basic green
    cu TVA 309,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 319,90Lei (-3%)
    Prețul recomandat al producătorului 463,50Lei (-33%)

    Lista de dorințe

  23. -32%
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - dark brown
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - dark brown
    cu TVA 379,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 409,90Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 561,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  24. -24%
    Bete nordic walking Gabel X-1.35 - orange
    Bete nordic walking Gabel X-1.35 - orange
    cu TVA 244,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 219,90Lei (+12%)
    Prețul recomandat al producătorului 325,90Lei (-24%)

    Lista de dorințe

  25. -25%
    Bețe nordic walking Gabel Tour XT F.L - black/blue
    Bețe nordic walking Gabel Tour XT F.L - black/blue
    cu TVA 319,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 294,90Lei (+9%)
    Prețul recomandat al producătorului 426,90Lei (-25%)

    Lista de dorințe

  26. -19%
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    cu TVA 599,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 579,90Lei (+4%)
    Prețul recomandat al producătorului 741,60Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  27. -13%
    Bețe nordic walking Leki Spin - black
    Bețe nordic walking Leki Spin - black
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 319,90Lei (+7%)
    Prețul recomandat al producătorului 393,90Lei (-13%)

    Lista de dorințe

  28. -19%
    Bete nordic walking Leki Instructor Lite
    Bete nordic walking Leki Instructor Lite
    cu TVA 509,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 479,90Lei (+7%)
    Prețul recomandat al producătorului 629,90Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  29. -19%
    Bețe nordic walking Leki Flash Carbon - black
    Bețe nordic walking Leki Flash Carbon - black
    cu TVA 379,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 399,90Lei (-5%)
    Prețul recomandat al producătorului 471,90Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  30. -20%
    Bețe nordic walking Leki Response - black
    Bețe nordic walking Leki Response - black
    cu TVA 259,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 244,90Lei (+7%)
    Prețul recomandat al producătorului 325,90Lei (-20%)

    Lista de dorințe

  31. -15%
    Bețe trekking Leki Black Series Carbon
    Bețe trekking Leki Black Series Carbon
    cu TVA 749,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 729,90Lei (+3%)
    Prețul recomandat al producătorului 887,90Lei (-15%)

    Lista de dorințe

  32. -19%
    Bețe trekking carbon Leki Speed Pacer Lite
    Bețe trekking carbon Leki Speed Pacer Lite
    cu TVA 469,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 429,90Lei (+10%)
    Prețul recomandat al producătorului 584,90Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  33. -6%
    Pantofi outdoor barbati Merrell Moab Speed - dahlia
    Pantofi outdoor barbati Merrell Moab Speed - dahlia
    cu TVA 598,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 599,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 642,90Lei (-6%)

    Lista de dorințe

  34. -21%
    Ghete barbati Merrell Wildwood Aerosport - black/hi c
    Ghete barbati Merrell Wildwood Aerosport - black/hi c
    cu TVA 388,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 389,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 494,90Lei (-21%)

    Lista de dorințe

  35. -21%
    Pantofi outdoor Merrell Alverstone 2 GTX - granite
    Pantofi outdoor Merrell Alverstone 2 GTX - granite
    cu TVA 559,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 539,90Lei (+4%)
    Prețul recomandat al producătorului 710,70Lei (-21%)

    Lista de dorințe

  36. -19%
    Pantofi outdoor barbati Merrell Alverstone 2 GTX - black/black
    Pantofi outdoor barbati Merrell Alverstone 2 GTX - black/black
    cu TVA 569,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 549,90Lei (+4%)
    Prețul recomandat al producătorului 710,70Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  37. -19%
    Pantofi tactici Merrell Nova 3 Tactical  - olive
    Pantofi tactici Merrell Nova 3 Tactical - olive
    cu TVA 534,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 667,90Lei (-19%)
    Prețul recomandat al producătorului 667,90Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  38. -19%
    Pantofi outdoor Merrell Speed Eco - black/asphalt
    Pantofi outdoor Merrell Speed Eco - black/asphalt
    cu TVA 479,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 459,90Lei (+5%)
    Prețul recomandat al producătorului 597,40Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  39. -19%
    Ghete tactice Merrell Nova 3 Tactical  - dark coyote
    Ghete tactice Merrell Nova 3 Tactical - dark coyote
    cu TVA 534,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 667,90Lei (-19%)
    Prețul recomandat al producătorului 667,90Lei (-19%)

    Lista de dorințe

  40. -32%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - rose/sand
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - rose/sand
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 369,90Lei (-8%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  41. -32%
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - cemento/acqua
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - cemento/acqua
    cu TVA 379,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 409,90Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 561,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  42. -32%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - deep lake/acqua
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - deep lake/acqua
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 369,90Lei (-8%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  43. -32%
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - blue/gecko
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - blue/gecko
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 369,90Lei (-8%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  44. -30%
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - fango
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - fango
    cu TVA 389,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 409,90Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 561,90Lei (-30%)

    Lista de dorințe

  45. -30%
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - titanio/limegreen
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - titanio/limegreen
    cu TVA 389,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 409,90Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 561,90Lei (-30%)

    Lista de dorințe

  46. -25%
    Bețe trekking carbon Gabel FLD Carbon
    Bețe trekking carbon Gabel FLD Carbon
    cu TVA 549,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 509,90Lei (+8%)
    Prețul recomandat al producătorului 741,90Lei (-25%)

    Lista de dorințe

  47. -13%
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite A.I.
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite A.I.
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 294,90Lei (+16%)
    Prețul recomandat al producătorului 393,90Lei (-13%)

    Lista de dorințe

  48. -23%
    Bete nordic walking Gabel Light NCS
    Bete nordic walking Gabel Light NCS
    cu TVA 197,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 177,90Lei (+12%)
    Prețul recomandat al producătorului 258,90Lei (-23%)

    Lista de dorințe

  49. -14%
    Bețe trekking aluminiu Gabel Vario S-9.6 - fuchsia
    Bețe trekking aluminiu Gabel Vario S-9.6 - fuchsia
    cu TVA 229,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 199,90Lei (+16%)
    Prețul recomandat al producătorului 269,90Lei (-14%)

    Lista de dorințe

  50. -32%
    Pantofi femei Vibram Fivefingers V-Alpha - teal blue
    Pantofi femei Vibram Fivefingers V-Alpha - teal blue
    cu TVA 449,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 429,90Lei (+5%)
    Prețul recomandat al producătorului 668,80Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  51. -28%
    Pantofi femei CMP Rigel Low WP - sangria/grey
    Pantofi femei CMP Rigel Low WP - sangria/grey
    cu TVA 329,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 319,90Lei (+4%)
    Prețul recomandat al producătorului 463,50Lei (-28%)

    Lista de dorințe

  52. -30%
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - titanio/begonia
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - titanio/begonia
    cu TVA 388,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 389,90Lei
    Prețul recomandat al producătorului 561,90Lei (-30%)

    Lista de dorințe

  53. -32%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - b.blue/giada/peach
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - b.blue/giada/peach
    cu TVA 339,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 369,90Lei (-8%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-32%)

    Lista de dorințe

  54. -34%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - asphalt/antracite
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - asphalt/antracite
    cu TVA 329,90Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 369,90Lei (-10%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90Lei (-34%)

    Lista de dorințe

Page
pe pagină
View as Grid List

86 Produse

Ștergere

Nordic walking - o activitate pentru toată lumea

Nordic walking și-a avut originea în Finlanda. În prezent, este foarte popular în întreaga lume, iar numărul de entuziaști ai acestei forme de activitate fizică este în continuă creștere. Nordic walking este o plimbare dinamică cu ajutorul unor bețe speciale. Ca urmare, în timpul mersului sunt lucrate nu doar picioarele, ci și brațele și trunchiul. Acest sport angajează întregul corp, fără a solicita prea mult anumiți mușchi. Astfel de caracteristici îl fac potrivit pentru aproape toate persoanele, indiferent de vârstă sau de forma fizică.

Tehnica de bază a mersului nordic constă în a păși simultan cu bastoanele. Brațele și picioarele lucrează alternativ, angajând aproape toți mușchii picioarelor, brațelor, spatelui și abdomenului. Acest lucru îl face un exercițiu aerobic excelent care îmbunătățește condiția fizică și întărește mușchii. Beneficiile mersului nordic sunt numeroase. Acestea includ, printre altele, îmbunătățirea condiției fizice, îmbunătățirea posturii, întărirea sistemului cardiovascular, îmbunătățirea echilibrului, reducerea stresului, creșterea rezistenței și îmbunătățirea condiției fizice generale. În același timp, este demn de remarcat faptul că tehnica corectă este esențială pentru a merge corect cu bastoanele de mers nordic. Câteva lecții scurte se vor traduce, cu siguranță, într-o pregătire și mai eficientă cu bastoane.

Echipamentul necesar pentru mersul nordic

Pentru a începe să practicați mersul nordic, aveți nevoie doar de câteva elemente de bază. În primul rând - bețe de mers nordic. Bețele speciale ar trebui să aibă o lungime specifică, să fie ajustate la înălțimea utilizatorului și să aibă mânere de formă corespunzătoare, cu o mănușă cu fixare Velcro. Bețele obișnuite de trekking nu vor fi suficiente în acest caz, deoarece vor împiedica o săritură adecvată și tehnică cu bastoanele. În al doilea rând, încălțămintea este foarte importantă în mersul nordic. Pantofii confortabili și bine ajustați, care oferă un sprijin adecvat pentru picioare, sunt esențiali. Pantofii ușori de drumeție sau sport cu amortizare adecvată, tracțiune și un design foarte respirabil funcționează cel mai bine. În al treilea rând, îmbrăcămintea. Îmbrăcămintea pentru mersul nordic trebuie să permită mișcarea liberă și să protejeze împotriva condițiilor meteorologice nefavorabile. Sunt preferate materialele ușoare și respirabile pentru a proteja împotriva soarelui, ploii sau vântului, în funcție de vreme. Echipamentul de bază pentru nordic walking este esențial pentru început. Odată ce ne implicăm mai mult în noua activitate, vom dori cu siguranță să ne completăm echipamentul cu sticle de apă ușoare, ceasuri pentru a ne măsura progresul în timpul antrenamentelor și multe alte gadgeturi.