top

Nordic walking

Nordic walking este o activitate extrem de populară pentru oameni de toate vârstele. Oferim echipamente de înaltă calitate pentru mersul nordic, care vor face ca fiecare activitate în aer liber să fie și mai plină de satisfacții.
View as Grid List

89 Produse

  1. -7%
    Bețe nordic walking Leki Passion
    Bețe nordic walking Leki Passion
    cu TVA 389,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 419,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 419,90 Lei (-7%)
  2. -7%
    Bețe nordic walking Leki Smart Response
    Bețe nordic walking Leki Smart Response
    cu TVA 444,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 478,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 478,90 Lei (-7%)
  3. -15%
    Bețe nordic walking Fizan Revolution Pro
    Bețe nordic walking Fizan Revolution Pro
    cu TVA 414,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 339,90 Lei (+23%)
    Prețul recomandat al producătorului 491,90 Lei (-15%)
  4. -15%
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pearl - white
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pearl - white
    cu TVA 389,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 319,90 Lei (+22%)
    Prețul recomandat al producătorului 458,90 Lei (-15%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  5. -24%
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 GTX - olive
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 GTX - olive
    cu TVA 619,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 639,90 Lei (-3%)
    Prețul recomandat al producătorului 818,90 Lei (-24%)
  6. -36%
    CMPRigelLowWP_antracitemineralgreen_8050243074049__a.jpg
    Pantofi femei CMP Rigel Low WP - antracite/mineral green
    Din cu TVA 333,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 333,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 526,90 Lei (-36%)
  7. -32%
    CMPRigelLowWP_oliveflame_8050243074322__a.jpg
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - olive/flame
    cu TVA 354,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 334,90 Lei (+6%)
    Prețul recomandat al producătorului 526,90 Lei (-32%)
  8. -19%
    Bețe nordic walking Gabel Stride X-5 - black/green
    Bețe nordic walking Gabel Stride X-5 - black/green
    cu TVA 404,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 324,90 Lei (+25%)
    Prețul recomandat al producătorului 502,90 Lei (-19%)
    EXTRA -10% CU CODUL WINTER
  9. -22%
    Bețe nordic walking Gabel X-1.35 Active - orange
    Bețe nordic walking Gabel X-1.35 Active - orange
    cu TVA 299,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 249,90 Lei (+21%)
    Prețul recomandat al producătorului 385,90 Lei (-22%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  10. -32%
    Ghete barbati Merrell Intercept
    Ghete barbati Merrell Intercept
    cu TVA 549,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 469,99 Lei (+18%)
    Prețul recomandat al producătorului 818,90 Lei (-32%)
  11. -32%
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    cu TVA 549,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 469,99 Lei (+18%)
    Prețul recomandat al producătorului 818,90 Lei (-32%)
  12. -32%
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    cu TVA 549,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 469,99 Lei (+18%)
    Prețul recomandat al producătorului 818,90 Lei (-32%)
  13. -40%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - storm/sunrise
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - storm/sunrise
    Din cu TVA 298,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 263,99 Lei (+14%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-40%)
  14. -38%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    Din cu TVA 312,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 281,99 Lei (+11%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-38%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  15. -33%
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - maiolica/cactus
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - maiolica/cactus
    cu TVA 338,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 272,99 Lei (+25%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-33%)
  16. -33%
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - grey/flame
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - grey/flame
    cu TVA 338,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 309,99 Lei (+10%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-33%)
  17. -20%
    Bețe nordic walking Gabel Tour Xt F.L.A.I
    Bețe nordic walking Gabel Tour Xt F.L.A.I
    cu TVA 389,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 363,90 Lei (+8%)
    Prețul recomandat al producătorului 491,90 Lei (-20%)
  18. -24%
    Bețe trekking Gabel Fusion Wired 110-130
    Bețe trekking Gabel Fusion Wired 110-130
    cu TVA 434,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 439,90 Lei (-1%)
    Prețul recomandat al producătorului 573,90 Lei (-24%)
    EXTRA -10% CU CODUL WINTER
  19. -21%
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Ice
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Ice
    cu TVA 239,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 199,90 Lei (+21%)
    Prețul recomandat al producătorului 304,90 Lei (-21%)
  20. -25%
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite Avio
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite Avio
    cu TVA 254,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 219,90 Lei (+16%)
    Prețul recomandat al producătorului 339,90 Lei (-25%)
  21. -21%
    Bețe nordic walking Komperdell Sarma Powerlock - black
    Bețe nordic walking Komperdell Sarma Powerlock - black
    cu TVA 309,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 284,90 Lei (+9%)
    Prețul recomandat al producătorului 394,90 Lei (-21%)
  22. -20%
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pure - black
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pure - black
    cu TVA 364,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 314,99 Lei (+16%)
    Prețul recomandat al producătorului 458,90 Lei (-20%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  23. -19%
    Pantofi drumetie femei Merrell Moab Speed - burlwood
    Pantofi drumetie femei Merrell Moab Speed - burlwood
    Din cu TVA 518,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 404,99 Lei (+29%)
    Prețul recomandat al producătorului 642,90 Lei (-19%)
  24. -30%
    Pantofi outdoor Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    Pantofi outdoor Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    Din cu TVA 531,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 603,90 Lei (-11%)
    Prețul recomandat al producătorului 766,90 Lei (-30%)
  25. -36%
    Pantofi outdoor Merrell Wrapt - black/black
    Pantofi outdoor Merrell Wrapt - black/black
    Din cu TVA 408,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 391,90 Lei (+5%)
    Prețul recomandat al producătorului 643,90 Lei (-36%)
  26. -19%
    Pantofi outdoor Merrell Moab Speed - falcon
    Pantofi outdoor Merrell Moab Speed - falcon
    Din cu TVA 518,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 588,90 Lei (-11%)
    Prețul recomandat al producătorului 642,90 Lei (-19%)
  27. -37%
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - light brown
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - light brown
    Din cu TVA 366,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 366,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 584,90 Lei (-37%)
  28. -42%
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - almond
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - almond
    Din cu TVA 324,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 324,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 561,90 Lei (-42%)
  29. -33%
    Pantofi femei CMP Rigel Low WP - basic pink
    Pantofi femei CMP Rigel Low WP - basic pink
    cu TVA 349,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 328,90 Lei (+7%)
    Prețul recomandat al producătorului 526,90 Lei (-33%)
  30. -32%
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - basic green
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - basic green
    cu TVA 354,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 334,90 Lei (+6%)
    Prețul recomandat al producătorului 526,90 Lei (-32%)
  31. -33%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - dark turquoise
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - dark turquoise
    cu TVA 349,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 328,90 Lei (+7%)
    Prețul recomandat al producătorului 526,90 Lei (-33%)
  32. -25%
    Bete nordic walking Gabel X-1.35 - orange
    Bete nordic walking Gabel X-1.35 - orange
    cu TVA 254,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 219,90 Lei (+16%)
    Prețul recomandat al producătorului 339,90 Lei (-25%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  33. -25%
    Bețe nordic walking Gabel Tour XT F.L - black/blue
    Bețe nordic walking Gabel Tour XT F.L - black/blue
    cu TVA 329,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 354,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 444,90 Lei (-25%)
  34. -25%
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    cu TVA 554,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 474,99 Lei (+17%)
    Prețul recomandat al producătorului 741,60 Lei (-25%)
  35. -20%
    Bete nordic walking Leki Instructor Lite
    Bete nordic walking Leki Instructor Lite
    cu TVA 519,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 454,90 Lei (+15%)
    Prețul recomandat al producătorului 655,90 Lei (-20%)
  36. -20%
    Bețe nordic walking Leki Spin - black
    Bețe nordic walking Leki Spin - black
    cu TVA 324,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 284,90 Lei (+15%)
    Prețul recomandat al producătorului 409,90 Lei (-20%)
  37. -20%
    Bețe nordic walking Leki Spin Shark SL
    Bețe nordic walking Leki Spin Shark SL
    cu TVA 439,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 414,90 Lei (+7%)
    Prețul recomandat al producătorului 549,90 Lei (-20%)
  38. -20%
    Bețe trekking carbon Leki Speed Pacer Lite
    Bețe trekking carbon Leki Speed Pacer Lite
    cu TVA 484,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 444,90 Lei (+9%)
    Prețul recomandat al producătorului 608,90 Lei (-20%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  39. -20%
    Bețe nordic walking Leki Flash Carbon - black
    Bețe nordic walking Leki Flash Carbon - black
    cu TVA 389,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 364,90 Lei (+7%)
    Prețul recomandat al producătorului 491,90 Lei (-20%)
    EXTRA -10% CU CODUL WINTER
  40. -20%
    Bețe nordic walking Leki Response - black
    Bețe nordic walking Leki Response - black
    cu TVA 269,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 244,90 Lei (+11%)
    Prețul recomandat al producătorului 339,90 Lei (-20%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  41. -19%
    Pantofi outdoor barbati Merrell Moab Speed - dahlia
    Pantofi outdoor barbati Merrell Moab Speed - dahlia
    Din cu TVA 518,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 518,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 642,90 Lei (-19%)
  42. -20%
    Ghete barbati Merrell Wildwood Aerosport - black/hi c
    Ghete barbati Merrell Wildwood Aerosport - black/hi c
    cu TVA 393,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 279,99 Lei (+41%)
    Prețul recomandat al producătorului 494,90 Lei (-20%)
  43. -35%
    Pantofi outdoor barbati Merrell Alverstone 2 GTX - black/black
    Pantofi outdoor barbati Merrell Alverstone 2 GTX - black/black
    Din cu TVA 524,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 489,90 Lei (+8%)
    Prețul recomandat al producătorului 807,90 Lei (-35%)
  44. -33%
    Pantofi outdoor Merrell Speed Eco - black/asphalt
    Pantofi outdoor Merrell Speed Eco - black/asphalt
    Din cu TVA 394,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 414,90 Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 597,40 Lei (-33%)
  45. -40%
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - blue/gecko
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - blue/gecko
    Din cu TVA 298,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 338,90 Lei (-11%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-40%)
  46. -35%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - rose/sand
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - rose/sand
    Din cu TVA 325,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 307,90 Lei (+6%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-35%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  47. -31%
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - fango
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - fango
    Din cu TVA 399,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 355,90 Lei (+13%)
    Prețul recomandat al producătorului 584,90 Lei (-31%)
  48. -42%
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - cemento/acqua
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - cemento/acqua
    Din cu TVA 324,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 324,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 561,90 Lei (-42%)
  49. -31%
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - titanio/limegreen
    Pantofi outdoor CMP Elettra Low WP - titanio/limegreen
    Din cu TVA 399,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 355,90 Lei (+13%)
    Prețul recomandat al producătorului 584,90 Lei (-31%)
    EXTRA -5% CU CODUL WINTER
  50. -42%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - deep lake/acqua
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - deep lake/acqua
    Din cu TVA 289,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 289,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-42%)
  51. -25%
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite A.I.
    Bețe nordic walking Gabel Stretch Lite A.I.
    cu TVA 304,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 264,90 Lei (+16%)
    Prețul recomandat al producătorului 409,90 Lei (-25%)
  52. -24%
    Bețe trekking carbon Gabel FLD Carbon
    Bețe trekking carbon Gabel FLD Carbon
    cu TVA 579,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 604,90 Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 772,90 Lei (-24%)
    EXTRA -10% CU CODUL WINTER
  53. -21%
    Bete nordic walking Gabel Light NCS
    Bete nordic walking Gabel Light NCS
    cu TVA 209,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 199,90 Lei (+6%)
    Prețul recomandat al producătorului 268,90 Lei (-21%)
    EXTRA -10% CU CODUL WINTER
  54. -23%
    Bețe trekking aluminiu Gabel Vario S-9.6 - jeans
    Bețe trekking aluminiu Gabel Vario S-9.6 - jeans
    cu TVA 214,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 214,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 279,90 Lei (-23%)
Page
pe pagină
View as Grid List

89 Produse

Ștergere

Nordic walking - o activitate pentru toată lumea

Nordic walking și-a avut originea în Finlanda. În prezent, este foarte popular în întreaga lume, iar numărul de entuziaști ai acestei forme de activitate fizică este în continuă creștere. Nordic walking este o plimbare dinamică cu ajutorul unor bețe speciale. Ca urmare, în timpul mersului sunt lucrate nu doar picioarele, ci și brațele și trunchiul. Acest sport angajează întregul corp, fără a solicita prea mult anumiți mușchi. Astfel de caracteristici îl fac potrivit pentru aproape toate persoanele, indiferent de vârstă sau de forma fizică.

Tehnica de bază a mersului nordic constă în a păși simultan cu bastoanele. Brațele și picioarele lucrează alternativ, angajând aproape toți mușchii picioarelor, brațelor, spatelui și abdomenului. Acest lucru îl face un exercițiu aerobic excelent care îmbunătățește condiția fizică și întărește mușchii. Beneficiile mersului nordic sunt numeroase. Acestea includ, printre altele, îmbunătățirea condiției fizice, îmbunătățirea posturii, întărirea sistemului cardiovascular, îmbunătățirea echilibrului, reducerea stresului, creșterea rezistenței și îmbunătățirea condiției fizice generale. În același timp, este demn de remarcat faptul că tehnica corectă este esențială pentru a merge corect cu bastoanele de mers nordic. Câteva lecții scurte se vor traduce, cu siguranță, într-o pregătire și mai eficientă cu bastoane.

Echipamentul necesar pentru mersul nordic

Pentru a începe să practicați mersul nordic, aveți nevoie doar de câteva elemente de bază. În primul rând - bețe de mers nordic. Bețele speciale ar trebui să aibă o lungime specifică, să fie ajustate la înălțimea utilizatorului și să aibă mânere de formă corespunzătoare, cu o mănușă cu fixare Velcro. Bețele obișnuite de trekking nu vor fi suficiente în acest caz, deoarece vor împiedica o săritură adecvată și tehnică cu bastoanele. În al doilea rând, încălțămintea este foarte importantă în mersul nordic. Pantofii confortabili și bine ajustați, care oferă un sprijin adecvat pentru picioare, sunt esențiali. Pantofii ușori de drumeție sau sport cu amortizare adecvată, tracțiune și un design foarte respirabil funcționează cel mai bine. În al treilea rând, îmbrăcămintea. Îmbrăcămintea pentru mersul nordic trebuie să permită mișcarea liberă și să protejeze împotriva condițiilor meteorologice nefavorabile. Sunt preferate materialele ușoare și respirabile pentru a proteja împotriva soarelui, ploii sau vântului, în funcție de vreme. Echipamentul de bază pentru nordic walking este esențial pentru început. Odată ce ne implicăm mai mult în noua activitate, vom dori cu siguranță să ne completăm echipamentul cu sticle de apă ușoare, ceasuri pentru a ne măsura progresul în timpul antrenamentelor și multe alte gadgeturi.