top

Nordic walking

Nordic walking este o activitate extrem de populară pentru oameni de toate vârstele. Oferim echipamente de înaltă calitate pentru mersul nordic, care vor face ca fiecare activitate în aer liber să fie și mai plină de satisfacții.
View as Grid List

94 Produse

  1. -7%
    FizanRevolution_yellowyellow8056420788396__a.webp
    Bețe trekking aluminiu Fizan Revolution - yellow/yellow
    cu TVA 384,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 417,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 417,90 Lei (-7%)
  2. -7%
    FizanLite_coral8056420788501a.webp
    Bețe nordic walking Fizan Lite - coral
    cu TVA 329,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 357,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 357,90 Lei (-7%)
  3. -20%
    KomperdellTheErlkonigTape_green_9008687426756__a.webp
    Bandă Komperdell The Erlkonig Tape - pink
    cu TVA 59,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 63,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 74,90 Lei (-20%)
  4. -20%
    KomperdellTheErlkonigTape_pink_9008687426770__a.webp
    Bandă Komperdell The Erlkonig Tape - green
    cu TVA 59,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 63,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 74,90 Lei (-20%)
  5. -8%
    MerrellMoab3_granitev2194713940811a.webp
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 - granite v2
    cu TVA 619,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 679,90 Lei (-8%)
    Prețul recomandat al producătorului 679,90 Lei (-8%)
  6. -18%
    MerrellMoab3_whiteblack_195020857946a.webp
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 - white/black
    cu TVA 554,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 584,90 Lei (-5%)
    Prețul recomandat al producătorului 679,90 Lei (-18%)
  7. -19%
    MerrellWildwoodAerosport_indigo195020852606a.webp
    Ghete barbati Merrell Wildwood Aerosport - indigo
    cu TVA 384,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 439,90 Lei (-12%)
    Prețul recomandat al producătorului 477,90 Lei (-19%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  8. -22%
    MerrellMoab3GTX_granite_194713934575a.webp
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab 3 GTX - granite
    cu TVA 644,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 684,90 Lei (-5%)
    Prețul recomandat al producătorului 835,90 Lei (-22%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  9. -8%
    MerrellWrapt_mole_195020833919a.webp
    Ghete barbati Merrell Wrapt - mole
    cu TVA 599,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 604,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 656,90 Lei (-8%)
  10. -18%
    CMPRigelLowWP_sabbiasalmone_8050243431323a.webp
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - sabbia/salmone
    cu TVA 434,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 469,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 536,90 Lei (-18%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  11. -18%
    CMPRigelLowWP_desertoarena_8050243431484a.webp
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - deserto/arena
    cu TVA 434,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 469,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 536,90 Lei (-18%)
  12. -30%
    CMPElettraLowWP_tortoravetro_8059342406775a.webp
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - tortora/vetro
    cu TVA 414,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 459,90 Lei (-9%)
    Prețul recomandat al producătorului 596,90 Lei (-30%)
  13. -19%
    GabelInversoCA_8030515106654__a.webp
    Bețe nordic walking Gabel Inverso CA
    cu TVA 584,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 619,90 Lei (-5%)
    Prețul recomandat al producătorului 727,90 Lei (-19%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  14. -19%
    GabelNordicRevoAluCarbon_8030515107125__a.webp
    Bețe nordic walking Gabel Nordic Revo Alu Carbon
    cu TVA 519,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 554,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 644,90 Lei (-19%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  15. -17%
    GabelSpringbokXTS_8030515118619a.webp
    Bețe trekking carbon Gabel Springbok XTS
    cu TVA 639,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 689,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 775,90 Lei (-17%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  16. -18%
    GabelRitmo_teal_8030515125273a.webp
    Bețe trekking aluminiu Gabel Ritmo - teal
    cu TVA 234,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 249,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 286,90 Lei (-18%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  17. -18%
    GabelRitmo_green8030515125266__a.webp
    Bețe trekking aluminiu Gabel Ritmo - green
    cu TVA 234,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 249,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 286,90 Lei (-18%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  18. -17%
    GabelFR_3EF8030515124863__a.webp
    Bețe trekking aluminiu Gabel FR-3 EF
    cu TVA 394,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 424,90 Lei (-7%)
    Prețul recomandat al producătorului 477,90 Lei (-17%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  19. -18%
    GabelNordicRevoAluTech_8030515107132a.webp
    Bețe trekking aluminiu Gabel Nordic Revo Alu Tech
    cu TVA 434,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 454,90 Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 536,90 Lei (-18%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  20. -18%
    GabelRitmo_aubergine8030515125259__a.webp
    Bețe trekking aluminiu Gabel Ritmo - aubergine
    cu TVA 234,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 249,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 286,90 Lei (-18%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  21. -8%
    GabelCarbonFeatherXTL8030515120353__a.webp
    Bețe trekking carbon Gabel Carbon Feather XTL
    cu TVA 739,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 811,90 Lei (-8%)
    Prețul recomandat al producătorului 811,90 Lei (-8%)
  22. -14%
    Bețe nordic walking Leki Passion
    Bețe nordic walking Leki Passion
    cu TVA 364,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 389,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 428,90 Lei (-14%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  23. -18%
    Bețe nordic walking Leki Smart Response
    Bețe nordic walking Leki Smart Response
    cu TVA 399,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 424,90 Lei (-5%)
    Prețul recomandat al producătorului 488,90 Lei (-18%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  24. -23%
    FizanRevolutionPro_8056420785937__a.webp
    Bețe nordic walking Fizan Revolution Pro
    cu TVA 384,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 399,90 Lei (-3%)
    Prețul recomandat al producătorului 501,90 Lei (-23%)
  25. -33%
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pearl - white
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pearl - white
    cu TVA 304,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 309,90 Lei (-1%)
    Prețul recomandat al producătorului 458,90 Lei (-33%)
  26. -30%
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 GTX - olive
    Pantofi outdoor Merrell Moab 3 GTX - olive
    cu TVA 584,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 604,90 Lei (-3%)
    Prețul recomandat al producătorului 835,90 Lei (-30%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  27. -36%
    CMPRigelLowWP_antracitemineralgreen_8050243074049__a.jpg
    Pantofi femei CMP Rigel Low WP - antracite/mineral green
    cu TVA 334,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 344,90 Lei (-2%)
    Prețul recomandat al producătorului 526,90 Lei (-36%)
  28. -25%
    Bețe nordic walking Gabel Stride X-5 - black/green
    Bețe nordic walking Gabel Stride X-5 - black/green
    cu TVA 384,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 384,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 513,90 Lei (-25%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  29. -19%
    Bețe nordic walking Gabel X-1.35 Active - orange
    Bețe nordic walking Gabel X-1.35 Active - orange
    cu TVA 318,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 319,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 393,90 Lei (-19%)
  30. -34%
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    cu TVA 534,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 549,90 Lei (-2%)
    Prețul recomandat al producătorului 818,90 Lei (-34%)
  31. -33%
    Ghete barbati Merrell Intercept
    Ghete barbati Merrell Intercept
    cu TVA 544,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 549,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 818,90 Lei (-33%)
  32. -30%
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    Pantofi outdoor Merrell Intercept
    cu TVA 579,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 578,90 Lei (+1%)
    Prețul recomandat al producătorului 835,90 Lei (-30%)
  33. -32%
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - grey/flame
    Pantofi outdoor barbati CMP Rigel Low WP - grey/flame
    cu TVA 339,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 354,90 Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 505,90 Lei (-32%)
  34. -33%
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    Pantofi drumetie femei CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    cu TVA 358,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 359,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 536,90 Lei (-33%)
  35. -20%
    Bețe nordic walking Gabel Tour Xt F.L.A.I
    Bețe nordic walking Gabel Tour Xt F.L.A.I
    cu TVA 398,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 399,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 501,90 Lei (-20%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  36. -25%
    GabelFusionWired110_130_8030515116752a.jpg
    Bețe trekking Gabel Fusion Wired 110-130
    cu TVA 354,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 399,90 Lei (-11%)
    Prețul recomandat al producătorului 477,90 Lei (-25%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  37. -28%
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pure - black
    Bețe nordic walking Komperdell Poniente Carbon Pure - black
    cu TVA 329,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 334,90 Lei (-1%)
    Prețul recomandat al producătorului 458,90 Lei (-28%)
  38. -17%
    KomperdellSarmaPowerlock_black_0467.jpg
    Bețe nordic walking Komperdell Sarma Powerlock - black
    cu TVA 329,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 334,90 Lei (-1%)
    Prețul recomandat al producătorului 397,90 Lei (-17%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  39. -16%
    Pantofi drumetie femei Merrell Moab Speed - burlwood
    Pantofi drumetie femei Merrell Moab Speed - burlwood
    Din cu TVA 533,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 559,90 Lei (-4%)
    Prețul recomandat al producătorului 642,90 Lei (-16%)
  40. -12%
    Pantofi outdoor Merrell Moab Speed - falcon
    Pantofi outdoor Merrell Moab Speed - falcon
    Din cu TVA 559,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 518,90 Lei (+8%)
    Prețul recomandat al producătorului 642,90 Lei (-12%)
  41. -29%
    Pantofi outdoor Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    Pantofi outdoor Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    cu TVA 538,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 514,90 Lei (+5%)
    Prețul recomandat al producătorului 766,90 Lei (-29%)
  42. -37%
    Pantofi outdoor Merrell Wrapt - black/black
    Pantofi outdoor Merrell Wrapt - black/black
    Din cu TVA 409,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 418,90 Lei (-2%)
    Prețul recomandat al producătorului 656,90 Lei (-37%)
  43. -34%
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - basic green
    Pantofi outdoor CMP Rigel Low WP - basic green
    cu TVA 344,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 354,90 Lei (-2%)
    Prețul recomandat al producătorului 526,90 Lei (-34%)
  44. -42%
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - light brown
    Pantofi drumetie femei CMP Elettra Low WP - light brown
    Din cu TVA 334,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 368,90 Lei (-9%)
    Prețul recomandat al producătorului 584,90 Lei (-42%)
  45. -27%
    Bete nordic walking Gabel X-1.35 - orange
    Bete nordic walking Gabel X-1.35 - orange
    cu TVA 249,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 259,90 Lei (-3%)
    Prețul recomandat al producătorului 345,90 Lei (-27%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  46. -25%
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    Pantofi GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    cu TVA 554,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 584,90 Lei (-5%)
    Prețul recomandat al producătorului 741,60 Lei (-25%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  47. -19%
    Bețe trekking Leki Black Series Carbon
    Bețe trekking Leki Black Series Carbon
    cu TVA 734,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 774,90 Lei (-5%)
    Prețul recomandat al producătorului 917,90 Lei (-19%)
  48. -16%
    Bete nordic walking Leki Instructor Lite
    Bete nordic walking Leki Instructor Lite
    cu TVA 539,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 544,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 643,90 Lei (-16%)
  49. -17%
    Bețe nordic walking Leki Spin - black
    Bețe nordic walking Leki Spin - black
    cu TVA 334,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 338,90 Lei (-1%)
    Prețul recomandat al producătorului 404,90 Lei (-17%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  50. -16%
    Bețe nordic walking Leki Spin Shark SL
    Bețe nordic walking Leki Spin Shark SL
    cu TVA 448,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 449,90 Lei
    Prețul recomandat al producătorului 535,90 Lei (-16%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
  51. -16%
    Bețe trekking carbon Leki Speed Pacer Lite
    Bețe trekking carbon Leki Speed Pacer Lite
    cu TVA 494,90 Lei
    Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere 529,90 Lei (-6%)
    Prețul recomandat al producătorului 595,90 Lei (-16%)
    MID SEASON SALE de până la 50%
Page
pe pagină
View as Grid List

94 Produse

Ștergere

Nordic walking - o activitate pentru toată lumea

Nordic walking și-a avut originea în Finlanda. În prezent, este foarte popular în întreaga lume, iar numărul de entuziaști ai acestei forme de activitate fizică este în continuă creștere. Nordic walking este o plimbare dinamică cu ajutorul unor bețe speciale. Ca urmare, în timpul mersului sunt lucrate nu doar picioarele, ci și brațele și trunchiul. Acest sport angajează întregul corp, fără a solicita prea mult anumiți mușchi. Astfel de caracteristici îl fac potrivit pentru aproape toate persoanele, indiferent de vârstă sau de forma fizică.

Tehnica de bază a mersului nordic constă în a păși simultan cu bastoanele. Brațele și picioarele lucrează alternativ, angajând aproape toți mușchii picioarelor, brațelor, spatelui și abdomenului. Acest lucru îl face un exercițiu aerobic excelent care îmbunătățește condiția fizică și întărește mușchii. Beneficiile mersului nordic sunt numeroase. Acestea includ, printre altele, îmbunătățirea condiției fizice, îmbunătățirea posturii, întărirea sistemului cardiovascular, îmbunătățirea echilibrului, reducerea stresului, creșterea rezistenței și îmbunătățirea condiției fizice generale. În același timp, este demn de remarcat faptul că tehnica corectă este esențială pentru a merge corect cu bastoanele de mers nordic. Câteva lecții scurte se vor traduce, cu siguranță, într-o pregătire și mai eficientă cu bastoane.

Echipamentul necesar pentru mersul nordic

Pentru a începe să practicați mersul nordic, aveți nevoie doar de câteva elemente de bază. În primul rând - bețe de mers nordic. Bețele speciale ar trebui să aibă o lungime specifică, să fie ajustate la înălțimea utilizatorului și să aibă mânere de formă corespunzătoare, cu o mănușă cu fixare Velcro. Bețele obișnuite de trekking nu vor fi suficiente în acest caz, deoarece vor împiedica o săritură adecvată și tehnică cu bastoanele. În al doilea rând, încălțămintea este foarte importantă în mersul nordic. Pantofii confortabili și bine ajustați, care oferă un sprijin adecvat pentru picioare, sunt esențiali. Pantofii ușori de drumeție sau sport cu amortizare adecvată, tracțiune și un design foarte respirabil funcționează cel mai bine. În al treilea rând, îmbrăcămintea. Îmbrăcămintea pentru mersul nordic trebuie să permită mișcarea liberă și să protejeze împotriva condițiilor meteorologice nefavorabile. Sunt preferate materialele ușoare și respirabile pentru a proteja împotriva soarelui, ploii sau vântului, în funcție de vreme. Echipamentul de bază pentru nordic walking este esențial pentru început. Odată ce ne implicăm mai mult în noua activitate, vom dori cu siguranță să ne completăm echipamentul cu sticle de apă ușoare, ceasuri pentru a ne măsura progresul în timpul antrenamentelor și multe alte gadgeturi.