Iarna și munții sunt aproape de nedespărțit. Pentru cei mai mulți dintre noi, vacanța de iarnă înseamnă tocmai o excursie la munte. Cele mai populare cabane montane sunt iarna la fel de aglomerate ca vara. Totuși, pentru a ajunge la ele în siguranță, trebuie să știi ce și de ce trebuie să iei cu tine la munte iarna.
Iarna la munte dictează condițiile – un fapt cu care nu se poate polemiza. Un traseu care vara este copilărește de simplu, iarna va urca cu siguranță câteva poziții în clasamentul de dificultate. În această perioadă a anului, munții iarna nu pot fi subestimați, iar accidentele se întâmplă chiar și în locuri în care, în mod absolut, nu ne-am aștepta la vreo problemă. Afirmația că pentru drumețiile montane trebuie să te pregătești corespunzător, deși poate părea mult uzată, iarna este o regulă de care ar trebui să ne ținem cu strictețe. În acest articol vom încerca să explicăm ce și de ce trebuie să iei cu tine atunci când pornești iarna la munte.
Punctul de plecare pentru discuțiile despre echipament trebuie să fie definirea scopului drumeției noastre. Munții – chiar dacă ne limităm doar la masivele aflate în granițele țării noastre – diferă mult între ei. Caracterul lor distinct influențează puternic tipul și numărul potențialelor pericole.
Planificarea explorării de iarnă a traseelor montane merită să fie precedată de un research amănunțit. Măcar pentru că nu fiecare traseu parcurs vara poate fi repetat în condiții de iarnă. O practică răspândită este închiderea porțiunilor de traseu care în această perioadă a anului ar putea fi prea periculoase. Înainte de a pleca la munte, merită să vizitați, de exemplu, site-ul parcului național în ale cărui granițe intenționați să mergeți. Unele trasee sunt închise standard, în fiecare an (de ex. Perć Akademików în masivul Babiej Góry), iar altele în funcție de condițiile meteo actuale.
Munții iarna sunt incredibil de frumoși. Din păcate, sunt și mai periculoși decât de obicei. De ce anume ar trebui însă să ne temem? Prima chestiune care se asociază în mod inseparabil cu iarna sunt temperaturile scăzute. În plus, acestea vor scădea odată cu creșterea altitudinii – de la 0,6°C la 1°C la fiecare 100 m. Așadar, dacă înghețăm deja la începutul traseului, sus cu siguranță nu ne va fi mai cald. Se întâmplă, ce-i drept, așa-numita inversiune, adică un fenomen care, aproape la propriu, întoarce situația cu susul în jos, dar este o situație excepțională. Cu siguranță nu ne putem baza pe ea atunci când ne facem bagajele pentru o tură.
Din punctul de vedere al turistului care merge iarna la munte, mai importantă decât valoarea indicată de termometru este așa-numita temperatură resimțită. Cel mai mare impact asupra ei îl are vântul, iar la munte bate mult mai tare decât în zonele joase. Acest lucru este demonstrat clar de clasamentele celor mai vântoase locuri din lume.
Zăpada este, desigur, un impediment serios pentru turiștii care străbat traseele. Dacă suntem nevoiți să parcurgem un traseu nebatătorit, calculele bazate pe informațiile de pe indicatoarele turistice nu vor mai avea valoare. Drumeția va dura mai mult și ne va costa mult mai mult efort. O estimare greșită a timpului necesar pentru parcurgerea traseului ales poate genera alte probleme. Ninsoarea poate acoperi marcajele de traseu și urmele, ceea ce poate îngreuna orientarea. Nu oricine se descurcă într-o astfel de situație, iar rătăcirea iarna este asociată cu un risc mai mare decât abaterea de la traseu vara.
Enumerând pericolele de iarnă la munte nu putem omite avalanșele.
Lista lucrurilor pe care trebuie să le iei iarna la munte înseamnă în primul rând – dar nu numai – îmbrăcămintea potrivită. Pe blogul nostru găsești o mulțime de articole dedicate atât întregii problematici, cât și explicării diverselor particularități legate de fiecare piesă de echipament. Așadar, să ne limităm la elementele de bază.
Mergând iarna la munte trebuie să iei cu tine (nu neapărat să îmbraci imediat) un set care să îți permită construirea unui sistem pe straturi, adică să te îmbraci „în foi de ceapă”. Una dintre greșelile foarte frecvente este să ne îmbrăcăm doar cu ceea ce este suficient în acel moment și să nu punem în rucsac celelalte straturi. De aceea, chiar dacă îți vei petrece cea mai mare parte a turei cu ele în rucsac, trebuie să ai la tine toate elementele garderobei de iarnă.
Principala ei sarcină este evacuarea umidității de la suprafața pielii. În acest rol se descurcă cel mai bine hainele din lână merino și din țesături sintetice – iarna ar trebui să fie puțin mai groase decât cele folosite vara. Trebuie evitată cu orice preț bumbacul, care reține umezeala, iar hainele ude iarna sunt primul pas spre hipotermie.
Acest strat are rolul de a reține aerul încălzit de corpul nostru. În acest scop, se comportă mai bine îmbrăcămintea bine mulată pe corp și respirabilă – tot felul de poliari (adică fleece) și materiale stretch. Poate fi și un pulover cu puf, deși nu este cea mai bună alegere în cazul unui efort intens. O cantitate mare de umiditate este gestionată mai bine de un material izolator sintetic decât de unul natural, cum ar fi puful sau chiar lâna.
Protejează împotriva vântului și a precipitațiilor. Cel mai des vom alege îmbrăcăminte hardshell, adică cu membrană impermeabilă, de exemplu GORE-TEX. Pe un traseu de iarnă merită să iei cu tine nu doar geaca, ci și pantaloni cu membrană. Atât geaca, cât și pantalonii trebuie să fie puțin mai largi decât echivalentele lor de vară. Vara nu purtăm pe dedesubt la fel de multe straturi ca iarna. O geacă prea strâmtă va îngrădi mișcările și va comprima stratul izolator de dedesubt, reducându-i parțial eficiența.
Citește și:
Hardshell-ul, desigur, trebuie întotdeauna pus în rucsac, pentru că vremea la munte are propriile reguli și chiar și cele mai optimiste prognoze trebuie privite cu rezerve. Destul de des însă, condițiile permit să nu îl îmbraci. Dacă nu plouă și nu ninge, stratul impermeabil nu este necesar. O protecție eficientă împotriva vântului poate fi asigurată atunci de un softshell mai ușor. Un alt avantaj al acestui tip de îmbrăcăminte este respirabilitatea mult mai bună. Se potrivește așadar în timpul unui efort fizic intens – antrenament de alergare sau urcare pe schiuri de tură. Există produse care îmbină avantajele softshell-ului și ale hardshell-ului – geci și hanorace softshell cu membrană. Totuși, impermeabilitatea lor este la un nivel mai scăzut decât în cazul celor mai bune hardshell-uri.
Citește și:
Ca să nu îți fie frig atunci când mergi iarna la munte, trebuie să iei cu tine mult mai mult decât pantaloni, hanorace și geci. Mai mult, toate aceste accesorii au o importanță esențială pentru modul în care vei resimți temperatura. Chiar și cea mai groasă geacă de puf nu îți va oferi confort termic dacă îți îngheață mâinile sau picioarele.
Liderul rușinos în lista celor mai ironizate cadouri de Crăciun sunt, desigur, șosetele groase de iarnă. Este însă suficient să treci printr-o singură tură (ceea ce nu îți dorim) cu încălțăminte nepotrivită și șosete prea subțiri, ca să le apreciezi. Șosetele potrivite pentru a le lua cu tine iarna la munte nu pot fi pur și simplu groase. Ele trebuie să ofere amortizare și evacuarea umidității. De asemenea, este nevoie de încălțăminte care să permită purtarea unor șosete mai groase fără a strânge piciorul. În caz contrar, câștigul unor șosete mai călduroase va fi doar iluzoriu.
Nimeni, aflat în toate mințile, nu își imaginează activități de iarnă fără mănuși bune. Mâinile, care la fel ca picioarele ocupă o poziție periferică în structura organismului, se răcesc din acest motiv foarte repede. În cazul mănușilor, însă, lucrurile sunt ceva mai complicate decât în cazul șosetelor. Alegerea celor mai călduroase mănuși – tip „lapsă” – înseamnă un confort termic ridicat, dar și o precizie mai mică a mișcărilor. Pe de altă parte, modelele clasice cu cinci degete, cu care poți manevra liber echipamentul, pot să nu ofere protecție suficientă împotriva frigului atunci când vine gerul. Alegerea soluției optime nu este, așadar, chiar atât de simplă. O idee deloc rea este să iei iarna la munte două perechi de mănuși: unele care să permită efectuarea operațiunilor necesare și altele care să îți garanteze confortul termic.
Pierdem o cantitate considerabilă de căldură și prin cap. Așadar, mergând iarna la munte, este clar că trebuie să iei cu tine ceva care să o acopere. O căciulă călduroasă va fi, fără îndoială, de folos, iar gluga (cu care ar trebui să fie prevăzut măcar unul dintre straturi) să fie tratată ca un adaos. Merită să iei în calcul și un sprijin suplimentar sub forma unei cagule sau a unei eșarfe tubulare, ori a unui guler. Acestea îți vor permite să îți protejezi fața și gâtul, expuse la rafale neplăcute de vânt înghețat.
Multe persoane se întreabă dacă iarna se vor descurca încălțările care au făcut față în restul anului. Răspunsul depinde în mare măsură de tipul de munți pe care intenționați să îi vizitați. Dacă mergeți pe trasee ușoare în munți de tip beskidian, unde nu este necesară folosirea colțarilor, nu trebuie neapărat să fie modele de altitudine. Ar trebui să fie înalți (în cei joși va intra zăpada) și să aibă o talpă cu aderență pe zăpadă, cu profil clar și destul de adânc. Este important, de asemenea, să permită montarea unor colțari de tip „rachete mici”, deși, adevărul e că puține sunt modelele care nu permit asta. Trebuie, de asemenea, să permită purtarea unor șosete ceva mai groase, ceea ce cere puțin mai mult spațiu în interiorul bocancului. Un jumătate sau o treime de număr în plus rezolvă de obicei problema. Este cu siguranță un avantaj dacă bocancii sunt dotați cu membrană, deși acest lucru nu este neapărat absolut indispensabil.
Ce să iei cu tine la munte iarna, dacă te gândești la parcurgerea unor trasee mai ambițioase? Într-o astfel de situație spațiul pentru compromisuri este mult mai mic. Cea mai importantă chestiune este posibilitatea de a lucra împreună cu colțarii. Bocancii cu care vrei să mergi în Tatra sau în Alpi trebuie să aibă o talpă suficient de rigidă. Pentru drumeții în cele mai înalte masive din Polonia sunt de obicei suficienți bocancii compatibili cu cei mai simpli colțari – cu prindere tip coș. În cazul unor forme de activitate mai avansate sau al ieșirilor în munți mai înalți decât Tatra, trebuie să țintești către bocanci adaptați pentru colțari semiautomatici sau automați, adică încălțăminte veritabilă de altitudine.
Rămâne încă problema temperaturilor extrem de scăzute, care în zonele mai înalte de munte nu sunt nimic neobișnuit iarna. Într-o astfel de situație, o soluție demnă de luat în considerare va fi achiziția unor bocanci cu izolație termică sau chiar a unui model specializat, prevăzut cu un gheteț interior separat, călduros.
Deși ghetrele nu sunt un echipament exclusiv de iarnă, le folosim cel mai des tocmai în acest anotimp. Ele nu servesc doar la protejarea bocancilor împotriva zăpezii care poate intra pe sus în ei. Dacă sunt confecționate dintr-un material impermeabil, vor proteja tivul pantalonilor de umezire. Pot, de asemenea, să protejeze cracul pantalonilor de deteriorare, de exemplu în urma unui contact accidental cu colțarii.
Citește și:
Deși unii producători își laudă bocancii cu tălpi realizate din amestecuri speciale de cauciuc – de iarnă, pe suprafața alunecoasă nimic nu poate înlocui colții ascuțiți cu care sunt echipați colțarii și mini-colțarii. Un astfel de echipament merită întotdeauna luat cu tine la munte iarna. Colțarii și mini-colțarii, deși în esență îndeplinesc același rol, nu pot fi tratați ca fiind interschimbabili. Primii sunt destinați utilizării în teren mai dificil și pentru activități montane mai avansate. Ceilalți, ușori de transportat și simplu de încălțat, sunt potriviți exclusiv pentru trasee ușoare. Plimbare pe alei înghețate în parc sau excursie la un refugiu în Munții Beskizi? Aici merită să iei cu tine mini-colțari. Trekking în Tatra sau în munți și mai înalți? Aici cu siguranță vor fi indispensabili colțarii!
Citește și:
Când traseele sunt acoperite de troiene adânci, vor fi de folos rachetele de zăpadă. Datorită suprafeței mult mai mari decât tălpile bocancilor, acestea distribuie greutatea, iar presiunea exercitată asupra zăpezii în timpul mersului este mult mai mică. Nu ne vom mai afunda în ele nici măcar în zăpada proaspătă, încă neîntărită. Rachetele – la fel ca și colțarii – necesită puțin antrenament. Mergând cu ele trebuie să pășim puțin mai depărtat și să ridicăm picioarele mai activ la fiecare pas. Dacă vrei să iei cu tine la munte iarna rachete de zăpadă, va trebui să adaugi pe lista de echipament și bețele.
Acum câteva zeci de ani nu erau o apariție obișnuită pe trasee, însă popularitatea lor a crescut destul de brusc. Nimic surprinzător! Bețele de trekking facilitează deplasarea în teren dificil și, în plus, reduc solicitarea picioarelor. Iarna sunt, desigur, necesare chiar mai mult decât vara. O pereche de „membre” suplimentare ușurează parcurgerea traseelor acoperite de zăpadă. Ele asigură, de asemenea, stabilitate pe suprafețe alunecoase. În versiunea de iarnă, utilitatea lor crește considerabil prin montarea rozetelelor, datorită cărora bețele nu se vor afunda adânc în zăpadă.
Citește și:
M s-ar putea părea că pioletul îndeplinește un rol similar cu bețele – oferă, iarna, un punct suplimentar de sprijin. Dar putem folosi aceste două soluții în mod interschimbabil? Desigur că nu! Bețele sunt eficiente doar pe trasee mai ușoare. Pe urcările abrupte și pe crestele expuse, singura alegere rezonabilă este pioletul. În astfel de zone este mult mai manevrabil și, în plus, îndeplinește încă un rol foarte important. În situații de urgență, când începem să alunecăm, îl putem folosi ca frână. O ieșire în Tatra sau munți similari, cu bețe în loc de piolet, înseamnă să te privezi de această posibilitate, ceea ce este – spus cu blândețe – nesăbuit. La fel de neînțelept ar fi să pornești într-o astfel de tură fără să fi exersat temeinic manevra de frânare. Din fericire, acesta este un element de bază al fiecărui curs de turism de iarnă sau de cursuri de avalanșă. Înainte de prima ieșire de iarnă în munți „serioși”, merită cu siguranță să participi la un astfel de curs.
Pioletul are și alte avantaje. Cu ajutorul lui poți ciopli în gheață o treaptă care îți va permite să depășești următoarea obstacolă sau îl poți folosi drept ancoră pentru rucsac pe o pantă abruptă. La ce trebuie să fii atent la achiziția unui astfel de echipament? Cu siguranță trebuie aleasă cu grijă lungimea lui. Merită, de asemenea, să te gândești dacă nu vei dori să îl folosești și pentru ture de schi de tură. Pioleții destinați turismului pe schiuri diferă totuși puțin de cei pentru drumeți.
Dacă mergeți în zone în care există pericol de avalanșă, echiparea obligatorie absolută este așa-numitul „ABC de avalanșă” – detector, sondă și lopată. Un astfel de set oferă șansa de a ajunge la persoanele aflate sub masele de zăpadă, însă nu este suficient doar să îl luați cu voi iarna la munte. Trebuie nu doar să urmați un curs serios de salvare din avalanșă, ci și să vă reîmprospătați constant cunoștințele și abilitățile. Utilizarea detectorului este antrenată în mod regulat de salvatorii profesioniști, cu atât mai mult ar trebui să o facă – chiar și turiștii avansați – care merg din când în când la munte.
Lawinen-ABC reprezintă, în cazul activităților desfășurate în zone expuse acestui fenomen, strictul minim. Ce să luăm cu noi la munte iarna, dacă vrem să ne sporim nivelul de siguranță? Pentru a crește șansele de supraviețuire în confruntarea cu forțele naturii, au fost inventați rucsacii de avalanșă. Ideea, de care profită în primul rând schiorii, constă în amplasarea în rucsac a unui airbag care are rolul de a menține utilizatorul la suprafața maselor de zăpadă în mișcare. Nu s-au inventat însă, deocamdată, rucsaci care să reacționeze automat la avalanșă și, desigur, mecanismul de umflare a balonului trebuie acționat manual. Și din nou, ca o mantră, repetăm – aceasta este o abilitate care trebuie exersată. Rucsacul de avalanșă are șansa de a ne salva doar dacă este declanșat în momentul potrivit.
O excursie de iarnă la munte necesită să iei cu tine și câteva accesorii suplimentare. Unele dintre ele sunt, desigur, utile pe tot parcursul anului, însă iarna, din cauza condițiilor mai aspre și mai dificile, devin deosebit de importante.
În munți nu ne putem baza prea mult pe faptul că ajutorul va sosi la fel de repede ca în oraș. Chiar și cei mai eficienți salvatori nu vor ajunge la voi, în caz de nevoie, în câteva zeci de minute. Parcurgerea chiar și a unei distanțe aparent mici poate fi de multe ori mai complicată și mai consumatoare de timp decât vara. De aceea – pentru orice eventualitate – ar trebui să avem întotdeauna la noi o trusă de prim ajutor. Puteți cumpăra una gata făcută, dotată cu produsele de bază. Turiștii cu experiență îmbogățesc de obicei un astfel de set cu diverse elemente, în funcție de scopul și caracterul turei. Este important, de asemenea, ca în ea să se regăsească toate medicamentele personale.
Iarna, când ziua este mai scurtă, probabilitatea de a avea nevoie de ea este mult mai mare decât vara. Totuși, condițiile specifice acestui anotimp reprezintă o anumită provocare. Trebuie să ne amintim că bateriile nu tolerează prea bine temperaturile scăzute. Frontala nu ar trebui purtată în buzunarul exterior al rucsacului sau al gecii cu membrană. Dacă o păstrăm cât mai aproape de corp, își va menține încărcarea mult mai mult timp. Dacă, însă, vă așteptați la ger serios, merită să vă gândiți la o a doua, de rezervă. Chiar dacă aveți o frontală la care se pot schimba bateriile, să faci asta pe întuneric, pe ger, cu mănuși, poate fi imposibil. De o sută de ori mai ușor este, la nevoie, să scoți a doua frontală de la piept.
La fel ca în cazul frontalelor, bateriile telefoanelor noastre vor reacționa la temperaturile scăzute. În plus, la munte acoperirea rețelei de telefonie mobilă este, de obicei, mult mai slabă decât în centrul orașului, ceea ce accelerează descărcarea bateriei. Nu este vorba doar de a putea filma sau face poze pentru a le împărtăși cu prietenii. În caz de orice problemă, un telefon funcțional este uneori singura modalitate de a chema ajutor. Unul descărcat nu va fi de mare folos. Să iei cu tine un powerbank mic (și cablul!) este un obicei bun.
Pentru turele scurte, cea mai bună soluție vor fi gustările mici. Sandvișuri pregătite înainte de plecare, batoane energizante, nemuritoarea ciocolată sau nuci. Nu sunt însă foarte potrivite, de exemplu, unele geluri energetice. Dacă nu le protejăm bine de îngheț, se pot întări și va fi dificil să le folosim.
Despre faptul că trebuie să luăm cu noi la munte ceva de mâncare și ceva de băut trebuie să ne amintim tot timpul anului. În condiții de iarnă însă, necesarul de energie al organismului crește. Este, așadar, bine să ne gândim la ceva care să ofere un aport caloric adecvat efortului. Cel mai bine este, de asemenea, să ne asigurăm posibilitatea de a mânca ceva cald, deoarece acest lucru va întări corespunzător organismul. Acest lucru se poate dovedi însă dificil. Nu întotdeauna putem planifica traseul astfel încât, la ora prânzului, să ajungem la bufetul unui refugiu. Într-o astfel de situație, termosurile pentru mâncare sunt ideale. Ele permit savurarea unor feluri de mâncare calde, ca acasă, indiferent de locul în care ne aflăm. O alternativă evidentă sunt arzătoarele turistice, alese mai ales de drumeții care preferă distanțele mai lungi și de amatorii de bivouac. Totuși, pregătirea cinei pe ger este o sarcină ceva mai dificilă decât vara.
Ceaiul fierbinte pare ceva de la sine înțeles. Sunt persoane care nu își pot imagina să plece pe traseu fără el, indiferent de anotimp. Dacă aveți această posibilitate (în refugiu sau acasă), este obligatoriu să preîncălziți termosul înainte de a turna ceaiul în el. Este suficient să îl umpleți cu apă clocotită pentru câteva minute, pentru a prelungi semnificativ timpul în care lichidul pus ulterior în interior își va menține temperatura.
Citește și:
Elementele de echipament enumerate în acest text, pe care ar trebui să le iei cu tine la munte iarna, nu epuizează, desigur, subiectul. Dacă luăm în considerare întreaga diversitate a formelor posibile de activități montane și adăugăm la aceasta obișnuințele și nevoile noastre individuale, se dovedește că realizarea unei liste exhaustive și universale de echipament de iarnă este pur și simplu imposibilă. Ceea ce unii consideră obligatoriu de luat la munte iarna, alții pot considera complet inutil. Totuși, merită reținut faptul că greșelile care, vara, sunt inofensive, iarna pot însemna o problemă foarte serioasă.
